田舎すぎて 仕事の電話の相手が子供の友達の親 嫌だよね〜

毎日ブログが苦痛になってました 今日から自由に好きな時にブログを書くことに

今日したこと シャワーだけにした 全身浴ができなかった ドライヤーで髪を乾かし 首と肩も温めてみた これは健康に良いのでは ネットで調べたら首の下の辺りにツボがあるらしくドライヤーで温める事をオススメしていた 睡眠にも良いみたい 身体を温めるこれ…

納豆と格闘してます 自分の身体に納豆があってるのかわかっていません なので 納豆を食べたり食べなかったりを繰り返してます 納豆も ひきわり 小粒 黒千石 北海道産 を試してます 結局好きなのは 小粒北海道タレありです 健康を考えたら 黒千石黒酢です

30、31、32回 最近、再検査に行ってきました。 検査までけっこう大変 わかる人いるかな？ 結果は想像にまかせます 自分の人生を睡眠について考えるか もっと楽しい事を考えるか 今はどっち？と考えてますが 基本、無意識に色々考えが湧いてきます 皮膚科に行…

米が美味しい 日本に米があって良かったのか 米が無くて 小麦粉しかなかったら パンを毎日たべれて それはそれで幸せなのか 日本人はヨーロッパにも中華にもあこがれる

29回 昨晩は23時〜4時睡眠 米油を使ってたが検証動画で開封直後に酸化してる事が分かった その米油を押してる自然系ブロガー その記事大丈夫ですか？ と、突っ込みたくなる 酸化してるイコール腐敗です 終わり

28回 昨晩は６時間睡眠 4時に目覚めたらユーチューブを見てしまう そうしたら朝の活動が鈍くなる 自分の問題はスマホです 終わり

26.27回 睡眠より考える事 それは平和 機械化してきて簡単にドローン攻撃できるようになった こんな事してたら、地球は自爆する 温暖化で来年の夏もこんなに暑かったら 人間はどうなるんだろう 戦争より地球がこれからどうなるかを 考えたらと思う 戦争中に…

24.25回 昨晩は眠剤飲まず 子供からの風邪を引き継ぎ 朦朧としてます 熱は無いけど頭痛が続いてます 足湯をしてエプソムソルトを入れました 20分して 足がフヤケて 足を擦ると垢みたいなのが出て 丸めてみました 私から出たいらないもの でも守ってくれたよ…

23回 睡眠６時間１０分 覚醒ありです 今日は雨 洗濯物乾かな 今日は懸賞ハガキを出しますが 10月からのハガキの値上げの為に不足分を買って出します ちーかわのストラップが投げっぱなしです 顔が怒ってます 終わり

友達何人いるかな？ いないかな？ 今日は移住してからできた友達とお喋り 彼女は社交的で友達が多い 自分は こっちに来てから友達作ってない いや おばちゃん達と友達になって そのうちの息子と結婚した でもその人はもうこの世にいない 私の大切な人は亡く…

21.22回 昨晩は22時〜5時睡眠 痒みが酷くて疲れました 糖類系は朝に取って、夜はタンパク質だけにしようかな