今日、足ツボマッサージのようなものをしてもらいました 靴や歩き方も教えてもらい勉強になりました 普段から足ツボ台を踏んだりしてますが、悪いところをズバリ言われて、 納得しました その後、 履歴書用の写真を撮ったら ビックリ 右肩がガクンと下がって…

睡眠について20代からずーっと考えてました ようやく答えが出ました それは 早く寝るです 21時、いや 19時30分 に布団に入ります たぶん、20時に目が閉じています そして 4時に目を覚まします これで8時間睡眠ができます 2時に目が覚めても6時間は 睡眠でき…

饅頭かクッキーかチョコレート が無難ですが 結局4毒が入ってない物を探すと お酒です 後は野菜 海産物 塩 今はお米も良いかもしれません 結局じゃあ何？ って思いますよね。 自分が食べたい物や 食べたことある物 が1番のような気がします

昨日 祭りで 焼き鳥を買おうと 注文して袋に入れてもらった 3本900円 1万出したら 普通1万出す？ って言われた 小銭も札もないのか お釣り準備してないの？（心の声） 店員の女が ごちゃごちゃ小言言うから もういりません って帰った そっちの釣り銭不足に …

ごみ箱のごみ袋を新聞を折って作っています 付き合いで買ってる新聞 スーパーのビニール袋も有料だし けっこう便利 4毒排除の為に砂糖をつかってません 甘みは重ね煮で食材から出してます 田舎すぎて買い物が遠いから できるだけ買わない それが知恵

面接で仕事が決まった 田舎だから若い人は取り合いだからね 若くもないけどね 今の職場より 時間が短く忙しい 仕事があるだけありがたい

コーヒーが苦手だった 職場で強制的に飲まされて飲めるようになった 今はティーに特化したカフェができて 昔から当たり前だったら 無理やり飲む事も無かったけどな コーヒーに砂糖たっぷりクリーム 来年の夏は コーヒーゼリーがブームになるかな

結局 運動不足 やると 疲れる スクワットしてます 天気が良いので 洗濯物を外で干してます カメムシに気をつけよう

今から仕事の話を聞いてきます 自分の話をごちゃごちゃしないように さっさと話聞いて帰ります

ピーターラビットが好きでした 文章の多い絵本でしたが 面白いお話しばかりでした 昔住んでいた 広島県呉市の 図書館にピーターラビットの世界が 作ってあり 図書館に行くのが好きでした 日本の昔話も好きでした おむすびころりん 桃太郎

皮膚科医にヘナしてるって 言ってたら ヘナって何ですか？ って言われた 皮膚科医はヘナを知らなかった

昨日皮膚科に行きました 病院が新しくなり ウロウロ迷子になりました 1番奥の場所に 診察室がありました 昨日は天気が良く 暖房も効いて 暑かったので 息苦しかったです 予約番号を映す画面が椅子に座って 90度首を曲げた場所になるから ピンポーンと呼び出…

来週面接？ 何かいるものありますか？ 無いです 話を聞くだけみたいです 向こうが気に入るかはわからないけど 職が無いと田舎では生きていけない 主婦では駄目です 若者は働け です 70代で働くの 当たり前だからね 自分は主婦がいい 働きたかったら 都会で生…

パンは4毒排除の中に入っている小麦粉で作られてます なのでパンは食べてません と 言いたいところですが 昨日お土産のアップルパイを食べました 結局のところ パン好きです 自分の最後は パンをくわえてます パンベスト5 5位 フランスパン 4位 アンパン 3位…

デジタルデトックス 医者に1日1時間って言われてますが 全然守れてません 職場は3月で閉鎖 積み重なるストレス 自分を労る方法見つけよう 職場を探して三千里かな っと 思う日々 そしたら 声をかけてもらえて 4月から 仕事ありそうです まだ面接してませんが…

今、キュレルを全身使用してます。 自分の感想は セラミドってのに守られてる感じ。 湿度やら、温度やら。 着るものを気をつけてます。

子ども用のクロスワード 子供のやりかけを やる 主人 おかしいだろ できた！ って喜ぶな

指の カサカサ そんな季節 髪が湿気でボサボサ 誰も見てないと 思ってたら 見られてた 皆 外見しっかり見てるんだね 手も顔も髪も ちょっと 気をつけよう 今のヒットは キュレルです

雨だ しとしと 明日は ざーざー しっとり ジメッと 洗濯物は 除湿機にまかせて 気圧のせいか 頭が 痛い 鉄分補給の為に 鉄分鍋で沸かしたお湯で お茶を飲む タンパク質には 魚 秋は冬の前の準備期間 何も考えずに 冬眠前に 忙しい